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Almwiese

Über Raphaela Maria  Schödl

Herzlich willkommen 

Ihr Weg zu persönlichem Wachstum und Klarheit

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Ich freue mich, Sie auf meiner Seite begrüßen zu dürfen. Mein Name ist Raphaela Maria Schödl. Ich bin Psychologin & Pädagogin und ich begleite Menschen auf ihrem individuellen Weg der persönlichen Entwicklung.

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Mein Ansatz ist humanistisch geprägt – ich sehe jeden Menschen als vollwertig und wertvoll, unabhängig von Herkunft, Religion, Weltanschauung oder gesellschaftlichem Status.

 

Meine Haltung basiert auf Empathie, Wertschätzung und Akzeptanz. Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe und mit echtem Interesse an Ihrer Persönlichkeit und Ihren individuellen Zielen.

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Manchmal fehlt nur ein Impuls, eine neue Perspektive oder der Mut, den nächsten Schritt zu gehen. Ich bin hier, um Sie dabei zu unterstützen, Ihre Potenziale zu entfalten, Klarheit über Ihre Ziele zu gewinnen und konkrete, zielführende Handlungsschritte zu entwickeln.

 

Dabei spielt Commitment eine zentrale Rolle – es hilft, das Ziel im Alltag präsent zu halten und die damit verbundene Verantwortung bewusst anzunehmen und umzusetzen.

 

Mein Ziel ist es, Sie zu befähigen, das zu tun, was Sie sich bisher nicht zugetraut haben. Ich möchte Sie stärken, ermutigen und mit Ihnen gemeinsam Strategien entwickeln, die Ihnen helfen, Ihren eigenen Weg mit Selbstvertrauen und Klarheit zu gehen.

 

Sind Sie bereit, Ihre nächste Veränderung aktiv mit mir zu gestalten? Dann kontaktieren Sie mich und buchen Sie ein Coaching oder eine Beratung.

 

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten. 

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Meine Art zu arbeiten

In meiner Arbeit verbinde ich einen systemischen Blick auf Beziehungen und Zusammenhänge mit verhaltenstherapeutischen Methoden. Dabei pathologisiere ich Symptome nicht als Krankheit, sondern verstehe sie als individuelle Lösungsversuche. Ich sehe den Menschen als ressourcenreiches Individuum, das alle Fähigkeiten zur Entwicklung und Veränderung bereits in sich trägt.

 

Leidenschaftlich arbeite ich kognitiv, motivorientiert sowie lösungs- und ressourcenorientiert. Dabei erfassen wir gemeinsam den aktuellen Ist-Zustand und entwickeln gezielte Strategien, um Ihre persönlichen Ziele (Soll-Zustand) zu erreichen.

 

Gemeinsam identifizieren wir Risiko- und Schutzfaktoren, um Resilienz aufzubauen und Vulnerabilität zu verringern.

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Durch die Reflexion von Gedanken, Emotionen und Verhaltensmustern unterstütze ich Sie dabei, neue Wege zu mehr Selbstwirksamkeit, innerer Stabilität und Lebensqualität zu finden.

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Titelbild der Webseiten Inhaberin. Eine lächelde Frau

Akademische und berufliche Qualifikation​

  • aktuell:Psychotherapieausbildung (Verhaltenstherapie)

  • Psychologiestudium Master of Science

  • Psychologiestudium Bachelor of Science

  • Ausbildung zur Kinderpflegerin

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Berufsbildungswerk Waiblingen

  • Begleitung junger Erwachsener mit ADHS
    Psychologische Unterstützung bei persönlichen, schulischen und beruflichen Herausforderungen.

  • Selbstorganisation und Struktur
    Entwicklung individueller Strategien für Planung, Zeitmanagement und Arbeitsorganisation.

  • Lern- und Arbeitsstrategien
    Aufbau passender Methoden für Konzentration, Motivation und selbstständiges Arbeiten.

  • Emotions- und Selbstregulation
    Unterstützung im Umgang mit Impulsivität, Überforderung und emotionaler Anspannung.

  • Persönliche Entwicklung
    Förderung von Selbstwirksamkeit, individuellen Stärken und hilfreichen Bewältigungsstrategien.

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Sozialpsychiatrie | BruderhausDiakonie

  • Begleitung von Menschen mit chronischen psychischen Erkrankungen
    Langjährige Erfahrung in der sozialpsychiatrischen Bezugsbetreuung, insbesondere mit Menschen mit Schizophrenie, Persönlichkeitsstörungen, Depressionen sowie Angst- und Zwangsstörungen.

  • Krisenintervention und Stabilisierung
    Begleitung von Klient*innen in Krisen und hoch angespannten Situationen.

  • Co-Regulation und Selbstberuhigung
    Arbeit mit Methoden zur Co-Regulation, Achtsamkeit, Ankerübungen und körperorientierten Strategien zur Regulation.

  • Individuelle Bewältigungsstrategien
    Entwicklung von alltagstauglichen Copingstrategien und Förderung der Selbstregulation.

  • Alltagsstruktur und Selbstständigkeit
    Unterstützung beim Aufbau von Struktur, lebenspraktischen Fähigkeiten und mehr Handlungssicherheit im Alltag.

  • Ressourcen- und lösungsorientiertes Arbeiten
    Stärkung vorhandener Fähigkeiten und Entwicklung konkreter individueller Lösungswege.

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Kinderpflegerin | Kindertagesstätten

(ehemalige Tätigkeit)

  • Beziehungsaufbau und Beziehungsgestaltung
    Aufbau tragfähiger und vertrauensvoller Beziehungen zu Kindern und Familien.

  • Co-Regulation und emotionale Begleitung
    Unterstützung von Kindern beim Umgang mit starken Emotionen, Konflikten und Belastungssituationen.

  • Entwicklungsbegleitung
    Beobachtung individueller Entwicklungsprozesse und gezielte Förderung persönlicher und sozialer Kompetenzen.

  • Zielorientierte Begleitung
    Gemeinsame Entwicklungsziele formulieren, Fortschritte begleiten und passende Unterstützungsmöglichkeiten entwickeln.

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Sonnenuntergang im Park

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